フォームローラーの上で揺れながら更新です〜?気持ちいい。。
足首から肩甲骨まで左右に揺れながらこれで背面の筋膜を剥がして…すっきりします?
お尻や背中をグリグリとこれの上で体制変えて体重掛けてほぐすとすごく楽になります? お部屋に置いてあげたいくらい?
14時〜 か
16時〜だったか…ド忘れしました…
空いている時間のひとつです?
あとは22時〜もまだご案内できる時間です?
もしよかったら〜〜
遊んでください´ω`*
昨日の台風の来ない度合いが凄まじくなかったですか…??? お仕事終わってから身支度してる時に花火がクライマックスを迎えてました〜?
写真のシェア待ってます?
久しぶりに10時から出勤した土曜日?
21時過ぎにお店出てご飯食べに行ったのですが…?
夜は歩いていたらすごく涼しかった??
20時過ぎ。更衣室に戻ってメイクを直したり着替えたりしていたら…お店からうなぎが乗ったご飯を振舞って貰えるという幸せな時間がありまして…
炊飯器を開けたらそこにはうなぎご飯なんて幸せな環境が整えられていた日でした…?…?
待ちに待った遅めのお昼ご飯にまずお店が振舞って下さったうなぎを頬張れるなんて…?
「ん~~~~~っ????」って8回くらい唸りました。笑
それはそれ、これはこれ位の勢いで何事もなかったかのようにそのあと夜ご飯を食べに友達と移動しましたよ?恐怖?
2段目のトリガーポイントの迷彩柄が私の相棒です??