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  • 2019/01/18(金)13:12こんにちわ キングスクラブ／あのん
    こんにちわ
    あーぁ
    脂肪だけ増えた3㌔
    何とかせねば?

    今朝も頑張って10㌔?
    プロテイン飲んで
    今日は今のところ完璧
    お店行ってからの食事気を付けねば?

    とりあえず今月中
    出来る所までやってみよー?