写メ日記／ 吉原のソープランド情報ならファンファンウェブ

ご飯の前にイヌリンをお水に溶かして飲んでからご飯を食べると、眠気の出方は大分違うので、個人的にとてもオススメです?

サッと済ます食事の生活を皆さんされてると思うので、一気に血糖値上げちゃうのって仕方がないじゃないですか〜?


イヌリンいいですよ〜。ベジファースト代わりに( ´∀`)b

Amazonでイヌリン単体を注文したらぬいぐるみサイズくらいの袋で来てビックリしました…ｗ


水に溶けにくくかたまりやすいので、口に粉末放り込むのに適したものじゃないです…
なので手間に思ってしまうかもしれませんが?

お湯であれば一瞬で溶けるので、環境整ってる方は溶かしてそこに飲み物を入れれば( ???? )b

ほどほどに急いでる時はもう…マグカップにスコーンて入れて水ガーーって注いで底に竜巻起こして飲んでます?



あおい