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  • 2020/06/30(火)12:30こんにちは キングスクラブ／なつこ
    こんにちは


    今日は17:30〜2時間
    マットの講習を受けます。


    ドキドキ。


    デブってましたが
    少しマシになりました。


    この1週間
    いつもより鏡を見る機会が多かったです。


    改めて脚が短いな。。。と。


    太ったり痩せたり筋肉つけたり。。
    ある程度自分次第ですが
    自分で脚は伸ばせません。





    ここで何度か書いていますが
    お尻を上げると脚が長く見えるらしいので
    スクワット頑張らねばです。





    ダイエットでもシェイプアップでもなく
    ボディメイクと言うらしい。


    おっぱいにお尻育てる。





    あなたは、どこを育てたいですか？





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