先月も遊びに来ていただきありがとうございます.+:。(´ω`*)゜.+:。
月末に風邪をひいてしまいそれからもいろいろたり長く出勤できないでいました。実は風邪は完治したのですが以前より腰痛を繰り返していたので整形外科でMRIをとったところ腰椎椎間板症ということでした:;(∩´﹏`∩);:
手術などは必要ないのでよかったです!
痛み止めと湿布、コルセットで生活しています💦
様子をみながら、ストレッチや筋トレなどリハビリを頑張って筋力強化していこうと思います(>_<)
そういえば、美容院に髪を切りに行ってから酷くなった気がします…そんな長くじっと座ってたとは思わないけど日頃の蓄積でしょうか…
なんだか落ち込んでしまいますが痛みが減ればまた気持ちも上向きになるはずなので頑張ります!
状態次第ですが来週には出勤できるといいなと思っていますので、またブログでお知らせしますm(_ _)m