写メ日記／ 吉原のソープランド情報ならファンファンウェブ

皮膚科の待合室に誰も居なくなった時、2回カシャカシャ鳴らしたのは他の誰でもなくわたしでした…

こんばんは…





まだ傷口塞がってないですからね…
ガーゼまだ貼っててくださいね…
と言われてしまった。。

落胆。。

予定通り今月丸々出れなさそうでもう、、あの、、

しぬ、、、性的にしぬ、、、




あぁ?


あ…免疫力下げないように、ストレスホルモンが出るような行為や過度な運動にお気を付け下さい皆さま〜。。?

来週のウイルス蔓延具合に、まぁまぁ怯えております。。


コーヒー飲まないようにしておこう。。


元気でいて下さいね( ´????ω????`)



その…過度な運動をしちゃうと、ダメージを受けた各部の組織に白血球が集まってしまって、
白血球の数が減ったり修復に持ってかれちゃうとて免疫機能がガクンと落ちます、、。



適度な運動に抑えた場合だと血液中の白血球の数が増えて免疫力が高まる事が確認されているようなのですが…

過度に負荷を掛けた運動によって低下した免疫機能は、運動後約2時間で最低値まで低下して約24時間後に元のレベルに戻るというデータがあるそうですのでわたしも気を付けなきゃと思いました(´

どこの研究結果かまでは彫って調べておりません〜?ごめんなさい。



運動直後の著しく免疫機能が低下していてる状態は細菌やウイルスに対して無防備な時です。ほどほどにして、人混みさけてからにするとか…どうか極力…極力可能な選択をして…動けますように…祈っております…?

それでは。。！

写メがないから撮らなければ…