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- 2022/11/15(火)15:45末端冷え症の改善法
琥珀／明香里
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朝晩すっかり寒くなり
手足が冷えるのがつらい季節ですね🍲
琥珀にお越し下さる紳士様の中にも
目立つのが、
手足がとっても冷たい末端冷え症の方🥶
お迎えから、暖かい湯船へ浸かった後も
Mットやベッドでも、
くっ付いていても、
足や手はずっとひんやり。泣
冷えは健康の大敵なので
改善できるお手伝いが出来たら嬉しいです🥰
毎日の軽い運動や、入浴後にストレッチなど…
簡単じゃないか、と思っているそこの貴方
続ける事が大事ですよ⛄️💕
冬の野菜は身体を温める働きが
あるので沢山食べてね
あとそれから漢方もいいですよ
明香里もお薬のアレルギーがあって
飲めない種類もあるのですが
そんなときは漢方で代用出来ます💡💡
当帰四逆加呉茱萸生姜湯
(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)
なんて長い名前なのか……笑
体温が低いと、
あちらも元気になりにくいと
聞いたことがあります🌨
もしよろしければ
休憩時間ホットオイルで
揉み揉み致します🫡
一緒にぽかぽかになって楽しみましょう〜☺️💓
琥珀-明香里(あかり)-
